BE A BETTER ATHLETE
Performance Gym & Athletiktraining in St. Gallen für Hobby- und Profisportler
Unser interdisziplinäres Team aus Athletik-Coaches, Ärzt:innen, Physiotherapeut:innen sowie Reha-Expert:innen begleitet dich ganzheitlich auf dem Weg zu deinem persönlichen Ziel. Wir sind kein normales Gym oder Fitnesscenter, sondern ein spezialisiertes Zentrum für Athletiktraining, Personaltraining und Rehabilitation in St. Gallen.
Statt standardisierter Trainingspläne entwickeln wir für dich ein individuelles, evidenzbasiertes Athletiktraining, das exakt auf dein Leistungsniveau, deine körperlichen Voraussetzungen und deine Ziele abgestimmt ist, egal ob Leistungsaufbau, Personaltraining oder Reha nach einer Verletzung.
Ergänzend unterstützen wir dich mit gezielten Ernährungsempfehlungen, professioneller Regeneration nach dem Training sowie einer engen Betreuung während des gesamten Prozesses. Wenn du in St. Gallen ein Athletiktraining suchst, das medizinische Kompetenz mit leistungsorientiertem Training verbindet, bist du bei uns richtig.
"Berit Sportslab ist mehr als nur ein Leistungscenter oder Fitnessstudio, es ist eine Denkweise. Hier treffen modernste Technologien auf die Expertise hochqualifizierter Trainer, Ärzte, Physiotherapeuten, Ernährungswissenschaftler und Mentaltrainer. "
Sebastian Boxleitner
Leiter Berit Sportslab
Stimmen aus dem Sport
Nadine Riesen
"Als Profifussballerin hatte ich im Berit Sportslab in St. Gallen eine durchweg sehr positive Erfahrung. Ich durfte mit Sebastian meine Trainingseinheiten planen und er war von Anfang an extrem offen, engagiert und begeistert, gemeinsam mit mir meinen Winterpausen-Trainingsplan individuell anzupassen. Er ging gezielt auf meine Bedürfnisse ein und konnte mir wertvolle Tipps mitgeben, Tipps, die ich in meiner bisherigen Karriere so noch nie gehört hatte. Der Mix aus hochfokussiertem, professionellem Training und einer angenehmen Lockerheit hat für mich genau die richtige Atmosphäre geschaffen und das Training besonders effektiv gemacht. Auch das Ambiente des Sportslabs hat mich überzeugt: Design, Einrichtung und die gesamte Atmosphäre sind extrem motivierend und sorgen schon beim Eintreten dafür, dass man Lust auf eine starke Session bekommt. Absolut empfehlenswert!"
